Über mich
Mit Herz, Erfahrung und Leidenschaft begleite ich Kinder und Erwachsene auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden.


Mit Herz, Erfahrung und Leidenschaft begleite ich Kinder und Erwachsene auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch von Bewegung profitieren kann – unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.
Mit InBalance habe ich einen Ort geschaffen, an dem Kinder und Erwachsene in einer persönlichen und wertschätzenden Atmosphäre lernen, wachsen und sich wohlfühlen können.
Kleine Gruppen, individuelle Begleitung und qualitativ hochwertiger Unterricht stehen für mich dabei an erster Stelle. Mir ist wichtig, jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht, und ihn mit Fachwissen, Geduld und Freude auf seinem Weg zu begleiten.
Schon früh faszinierte mich die Verbindung von Bewegung, Ausdruck und Gesundheit. Diese Begeisterung begleitet mich bis heute und hat meinen beruflichen Weg geprägt.
Vom Hobby zur Berufung – und von der Tanzpädagogik zu InBalance.
Schon als Kind war Bewegung ein fester Bestandteil meines Lebens. Über das Kunstturnen fand ich zum Jazzdance und schließlich zum klassischen Ballett. Was als Hobby begann, entwickelte sich mit den Jahren zu einer echten Leidenschaft – und schließlich zu meinem Beruf.
Bevor ich diesen Weg einschlug, absolvierte ich eine Ausbildung zur Arztassistentin und arbeitete drei Jahre in der Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie des Klinikums Ludwigshafen. Die Zeit im Gesundheitswesen hat meinen Blick für den Menschen nachhaltig geprägt und begleitet mich bis heute.
2006 machte ich meine Leidenschaft zum Beruf und schloss die Ausbildung zur staatlich anerkannten Tanzpädagogin erfolgreich ab. Seitdem unterrichte ich freiberuflich Kinder und Jugendliche mit großer Freude im klassischen Ballett. Pilates war bereits Teil meiner Ausbildung und begleitet meine Arbeit von Anfang an.
Mit dem Umzug in unser Eigenheim im Jahr 2016 erfüllte ich mir einen lang gehegten Traum: Ich eröffnete mein eigenes Tanzstudio und unterrichtete dort viele Jahre unter dem Namen Tanzpädagogin Sabrina Wurtz.
Seit 2020 erweitere ich mein Fachwissen kontinuierlich im Bereich Yoga und ganzheitliche Gesundheit. Aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen entstand Schritt für Schritt das heutige Kursangebot, das Kinderballett, Kinderyoga, Pilates, Yogilates und gesundheitsorientierte Bewegung miteinander verbindet.
2024 entstand daraus die Marke InBalance – ein Name, der heute genau das ausdrückt, was mir in meiner Arbeit wichtig ist:
Mit InBalance habe ich all das zusammengeführt, was mich seit vielen Jahren begleitet: die Freude an der Bewegung, fundiertes Fachwissen und den Wunsch, Menschen jeden Alters auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.
Stillstand gibt es für mich nicht. Deshalb bilde ich mich kontinuierlich weiter und integriere neue Erkenntnisse und Methoden in meinen Unterricht. Aktuell absolviere ich die 500-Stunden-Yogalehrerausbildung und freue mich darauf, mein Wissen auch in Zukunft stetig zu erweitern.

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebensphasen. Ob Babys, Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – jede Station meines beruflichen Weges hat meinen Erfahrungsschatz erweitert und meine Arbeit geprägt.
Heute fließen all diese Erfahrungen in die Kurse von InBalance ein.
Langjährige Unterrichtserfahrung im klassischen Ballett, in der tänzerischen Frühförderung sowie in Jazzdance und Hip-Hop an Ballett-, Musik- und Kunstschulen.
Leitung von Eltern-Kind-Kursen, musikalischer Frühförderung sowie Bewegungsangeboten für Babys und Kleinkinder in Hebammenpraxen, Familienbildungsstätten und im Krankenhaus.
Pilates-, Fitness- und Bewegungskurse in Tanzschulen und physiotherapeutischen Einrichtungen – mit dem Fokus auf gesunde und funktionelle Bewegung
Heute verbinde ich all diese Erfahrungen mit meinen Ausbildungen in Yoga, Pilates und Gesundheitsförderung zu einem ganzheitlichen Unterricht für Kinder und Erwachsene.
Im Laufe meiner freiberuflichen Tätigkeit durfte ich unter anderem für folgende Einrichtungen tätig sein:
Ballettinstitut Rheinland-Pfalz
Musik- und Kunstschule Karlsdorf-Neuthard
Tanzschule Knöller
Ballettschule Michael Bayer
Tanzschule Petra Schreieck
katholische Familienbildung HPH
Musik- und Kunstschule Bruchsal
Musik- und Kunstschule Ubstadt-Weiher
Hebammenpraxis Kristina Schwarz
Physiotherapeutische Praxis Birgit Borontschuk
Ballettschule Regina Janyska
Marienkrankenhaus Ludwigshafen
Über 20 Jahre Unterrichtserfahrung mit Kindern und fundierte tanzpädagogische Ausbildung bilden das Fundament meiner Arbeit.
Gezieltes Training für Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung.
Ganzheitliche Begleitung durch fundierte Yogaausbildung, Achtsamkeit und individuelle Förderung.
Stressprävention, Entspannung und ganzheitliche Gesundheitsförderung ergänzen mein Kursangebot sinnvoll.
Regelmäßige Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich. Sie ermöglichen es mir, aktuelles Fachwissen mit langjähriger Praxiserfahrung zu verbinden und meinen Unterricht kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Persönlich begleiten
Jeder Mensch bringt seine eigenen Voraussetzungen mit. Deshalb stehen bei mir individuelle Begleitung und persönliche Betreuung immer im Mittelpunkt.
🎓
Mit Kompetenz unterrichten
Fundierte Ausbildungen und kontinuierliche Weiterbildung bilden die Grundlage meines Unterrichts.
🌿
Ganzheitlich denken
Körper, Geist und Wohlbefinden gehören für mich zusammen. Mein Unterricht stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstvertrauen, die Bewegungsfreude und das innere Gleichgewicht.
Bewegung bedeutet für mich weit mehr als Training – sie schafft Vertrauen, stärkt Menschen und bringt Körper und Geist in Balance.“

Ob Kinderballett, Kinderyoga, Pilates oder Yogilates – ich begleite dich oder dein Kind mit viel Erfahrung, persönlichem Engagement und echter Freude an der Bewegung.