Bei den Ballett Minis wird auf wunderbar kindgerechte und spielerische Art die Basis für den klassischen Balletttanz gelegt. Dieser Kurs ist geeignet für Kindergartenkinder ab 4 Jahren bis 6 Jahren.
Im Ballett I.-Kurs trainieren wir bereits wie richtige kleine Ballerinen. Altersgerecht und mit Spaß an den Tanzschritten an der Ballettstangen & vor dem Spiegel, sowie kreative Tanzspiele ist dieser Kurs für Kinder im Grundschulalter.
Ab Ballett II. erweitert sich altersentsprechend und mit Freude an den Ballett-Bewegung das tänzerische Repertoire und wird mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen abgerundet.
Der richtige Kurs ist noch nicht dabei?
Dein Kind möchte mit Freundinnen einen eigenen Kurs starten?
Die Altersangabe passt nicht zu deinem Kind?
Bitte kontaktiere mich und wir starten einen neuen Kurs ab 5 Teilnehmern.
Wir nutzen die Basis des klassischen Pilates Mattentraining und kombinieren sie mit den aktuellen Weiterentwicklungen dieser Trainingsmethode. Der Unterricht findet in einer kleiner Gruppe statt, sodass auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen werden kann. Die Stunden werden in ruhiger Atmosphäre und ansteigender Intensität durchgeführt.
Wir nutzen die Basis des klassischen Pilates Mattentraining und kombinieren sie mit den aktuellen Weiterentwicklungen dieser Trainingsmethode. Der Unterricht findet in einer kleiner Gruppe statt, sodass auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen werden kann. Die Stunden werden in ruhiger Atmosphäre und ansteigender Intensität durchgeführt.
In diesen motivierenden Kursstunden stärken wir dich ganzheitlich mit extra Fokus auf deine tiefliegende Muskulatur und kombinieren diese mit ausgleichender Dehnung und unterstützender Atemtechnik. Dadurch verbessert sich Deine Haltung, dein Körper wird stärker und flexibler.
Auf spielerische Weise wird die Welt des Yogas entdeckt. Durch kindgerechte Asanas, Selbstwahrnehmung und innere Ruhe stärkt Yoga nicht nur die Muskeln, sondern auch das Selbstvertrauen und die Achtsamkeit. Der Kurs findet in entspannten Umgebung statt, durch Übungen und Spiele lernen die Kids ihren Körper bewusst wahrzunehmen und sich gleichzeitig auszupowern. Für glückliche und entspannte Yoginis.
In diesem Kurs wird den Kindern spielerisch Entspannung und
Achtsamkeit nähergebracht. Auf entspannende und kindgerechte Art werden den Kids Werkzeuge vermitteln, um mit alltäglichem Stress und ihren eigenen Gefühlen umzugehen. Phantasiereisen und altersgerechte Entspannungstechniken bereichern jede Kursstunde und helfen, langfristig zu lernen, richtig mit Stress umzugehen und ihn zu reduzieren.
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